Z raportu “Młode Głowy” wynika, że 29,3 proc. dzieci w Polsce zmaga się z podejrzeniem depresji, a 10,5 proc. uczniów nie ma osoby, przed którą mogłoby być w pełni sobą. Co trzeci młody człowiek (37,5 proc.) czuje się samotny. To alarmujące dane, które wskazują na poważny problem społeczny, wymagający uwagi zarówno rodziców, jak i nauczycieli oraz decydentów politycznych.
Czytaj też: Zakochani, ale samotni. Dlaczego młodzi ludzie tłumią swoje emocje?
Przemysław Staroń, psycholog i współautor e-booka “Zrozumieć dziecięcy świat”, mówi:
Samoocena stanowi fundament rozwoju i wpływa na każdą sferę życia dziecka – od relacji z rówieśnikami po zdolność radzenia sobie z wyzwaniami.
Co trzecie dziecko może mieć depresję – musimy umieć to dostrzec
Eksperci zwracają uwagę na niski poziom akceptacji i zrozumienia, z którym boryka się co dziesiąty uczeń. Wpływ na to mają nie tylko relacje z rówieśnikami, ale także brak wsparcia emocjonalnego w domu oraz presja wyników szkolnych.
Czytaj też: Owoce i warzywa na ratunek zdrowiu psychicznemu? Zaskakujący sposób na ochronę przed depresją
Świat dziecka bywa równie złożony jak świat dorosłych, dlatego najmłodsi potrzebują wsparcia, aby zrozumieć swoje emocje i budować poczucie własnej wartości. Niestety, rodzice i opiekunowie nie zawsze zdają sobie sprawę, jak ogromne znaczenie ma rozmowa oraz wsparcie emocjonalne. Brak takiej świadomości może prowadzić do tego, że dziecko czuje się osamotnione i niezrozumiane.
Zrozumienie emocji i budowanie akceptacji to kluczowe kroki do wsparcia dzieci w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Psycholog Przemysław Staroń w e-booku “Zrozumieć dziecięcy świat” podkreśla znaczenie komunikacji i otwartości na potrzeby dziecka:
Pozwól dziecku doświadczać skutków swoich działań, oczywiście w granicach bezpieczeństwa. To najskuteczniejsza metoda nauki i budowania pewności siebie.
W obliczu rosnącej liczby przypadków depresji wśród dzieci, wprowadzenie edukacji emocjonalnej staje się niezbędne. Szkoły mogą wspierać uczniów w radzeniu sobie z wyzwaniami psychicznymi poprzez specjalne programy wsparcia, które pomogą najmłodszym lepiej zrozumieć swoje uczucia i nauczyć się, jak sobie z nimi radzić. Ważne jest również, aby w szkołach częściej poruszano tematy związane z emocjami, akceptacją i wsparciem rówieśniczym, co może zapobiegać poczuciu samotności i odrzucenia wśród uczniów.
Każdy gest, rozmowa i wsparcie mają ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego dzieci. Ważne jest, aby rodzice, nauczyciele i opiekunowie byli czujni na sygnały emocjonalne wysyłane przez najmłodszych. W odpowiedzi na rosnące potrzeby wsparcia emocjonalnego dzieci, powstał e-book “Zrozumieć dziecięcy świat” przygotowany przez Przemysława Staronia we współpracy z marką BABY born. To poradnik, który pomaga rodzicom lepiej rozumieć świat emocji dzieci i wspierać je w trudnych chwilach.
Wyniki raportu “Młode Głowy” pokazują, jak poważnym problemem jest brak akceptacji i podejrzenie depresji wśród dzieci. W obliczu tych wyzwań kluczowe jest budowanie dialogu między dziećmi a dorosłymi oraz wprowadzenie programów wsparcia emocjonalnego w szkołach. Dzień Walki z Depresją to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na te problemy i zacząć działać – dla lepszej przyszłości najmłodszych pokoleń.
