Odkrycie podwójnej helisy DNA oraz poznanie sekwencji ludzkiego genomu. To właśnie te wydarzenia zapoczątkowały rozwój nowoczesnej genetyki i otworzyły drogę do diagnostyki oraz terapii opartych na indywidualnym profilu pacjenta. Co tak naprawdę wiemy dziś dzięki tym odkryciom? O tym rozmawiamy z Prof. dr hab. n. med. Rafałem Płoskim, kierownikiem Zakładu Genetyki Medycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i ekspertem kampanii „Genetyka Ratuje Życie!”.

Przez dziesięciolecia wierzyliśmy, że nasz mózg jest strukturą dość sztywną – raz uszkodzony, rzadko kiedy potrafi w pełni powrócić do pierwotnego stanu. Nowe badania pokazują, że się myliliśmy, bo istnieje pewna grupa komórek, która ma zdolność do przemieszczania się i odbudowywania zniszczonych tkanek. Czy to odkrycie rewolucjonizuje myślenie o leczeniu udarów, urazów mózgu czy chorób autoimmunologicznych?

Kieliszek wina po trudnym dniu, alkohol na rozładowanie napięcia albo łatwiejsze zasypianie – u części kobiet problemowe picie przez długi czas nie przypomina stereotypowego obrazu uzależnienia. Rozwija się po cichu, równolegle z pracą, opieką nad bliskimi i codziennymi obowiązkami, a przez otoczenie bywa odbierane jako niegroźny rytuał lub sposób na odprężenie.

W świecie starzejących się społeczeństw starość nieodzownie kojarzy nam się z niedołężnością, zaburzeniem procesów poznawczych czy obecnością przewlekłych chorób, związanych z wiekiem. Głównym czynnikiem ich powstawania i rozwoju jest przewlekły stan zapalny, który wpływa również na szybsze starzenie się organizmu (1). A gdyby tak wiedzieć o tym wcześniej i móc tym zawczasu zarządzać? To możliwe, a wspierać nas w tym mogą specjalne biomarkery. I ja to sprawdziłam.

Większość z nas, myśląc o starości, boi się nie tyle samej śmierci, co utraty sprawności umysłowej. Wizja utraty wspomnień i samodzielności sprawia, że demencja jest jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny i opieki zdrowotnej. Wyniki przełomowego badania pokazały, że profilaktyka trzech czynników ryzyka naczyniowego może wydłużyć nam życie w sprawności umysłowej. O czym mowa?

Cukier nigdy nie był sprzymierzeńcem zdrowego życia, niestety przez całe dekady myśleliśmy, że jest inaczej. Dziś już wiemy, że najlepiej byłoby nigdy nie rozpocząć jego spożywania. Najnowsze badania dowodzą, że dzieci, które przez pierwsze 1000 dni życia – od poczęcia do drugich urodzin – spożywały mniej cukru z powodu powojennych ograniczeń, cieszą się dziś znacznie zdrowszymi mózgami. Warto zatem zmienić sposób, w jaki myślimy o diecie naszych dzieci.

Większość z nas, myśląc o starości, boi się nie tyle samej śmierci, co utraty sprawności umysłowej. Wizja utraty wspomnień i samodzielności sprawia, że demencja jest jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny i opieki zdrowotnej. Wyniki przełomowego badania pokazały, że profilaktyka trzech czynników ryzyka naczyniowego może wydłużyć nam życie w sprawności umysłowej. O czym mowa?

Analiza ponad 24 tys. zapisów EEG oraz występujących w nich 75 tys. zmiennych ujawniła sposób, w jaki leki psychiatryczne wpływają na elektryczną aktywność mózgu. Dzięki wynikom badań zespołu pod kierunkiem prof. Jana Kamińskiego z Instytutu Nenckiego można będzie potencjalnie sprawdzić, czy dany pacjent przyjmuje przepisane leki oraz czy działają one zgodnie z przyjętymi założeniami.

Narzędzie wspierające biologiczną równowagę i świadomy rozwój – w szkole i w organizacji. Oparte na aktualnej wiedzy z zakresu psychologii, neuronauki i medycyny stylu życia, pomaga rozwijać kompetencje samoregulacji, koncentracji i odporności psychicznej. Łączy naukę, praktykę i technologię, tworząc nowoczesne środowisko wspierające dobrostan i rozwój potencjału człowieka. O czym mowa? O HARI. To czym jest, wyjaśnia książka „Zadbaj o siebie w pełni” dr n. med. i n. o zdr. Magdaleny Cieśli.

Drażliwość, spadek energii, problemy ze snem czy brak radości nie muszą być jedynie „gorszym dniem” – mogą być sygnałem, że organizm od dawna funkcjonuje w trybie przeciążenia. W książce „Zadbaj o siebie w pełni” dr n. med. i n. o zdr. Magdalena Cieśla pokazuje, że zdrowie psychiczne nie zaczyna się wyłącznie „w głowie”. To zaproszenie do bardziej świadomego życia – nie przez presję i kolejne wymagania, ale przez zrozumienie siebie, mikronawyki i codzienną troskę o równowagę. Z uwagi na spójność publikacji z naukowo-zdrowotnym charakterem platformy, Focus o Zdrowiu objął publikację Patronatem Medialnym.

Internet bardzo lubi medyczne opowieści, w których lek zyskuje dodatkową, niemal sensacyjną tożsamość. Najpierw miały być to preparaty, które “po prostu” pomagają w cukrzycy. Potem stały się lekami odchudzającymi nowej ery. Chwilę później doszły jeszcze obawy o psychikę: lęk, depresję, myśli samobójcze, emocjonalne rozchwianie. Wokół agonistów receptora GLP-1 narosło tyle sprzecznych narracji, że łatwo zgubić to, co naprawdę wynika z danych.

Szkoła od dawna nie jest już tylko miejscem sprawdzianów, kartkówek i walki o lepszą ocenę z matematyki. Coraz częściej staje się też miejscem pierwszego kontaktu z kryzysem psychicznym, samotnością, hejtem, uzależnieniem od internetu czy poczuciem, że wszystko zaczyna przygniatać za mocno. I właśnie dlatego działania wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży przestają być miłym dodatkiem do edukacji.

Kieliszek wina po trudnym dniu, alkohol na rozładowanie napięcia albo łatwiejsze zasypianie – u części kobiet problemowe picie przez długi czas nie przypomina stereotypowego obrazu uzależnienia. Rozwija się po cichu, równolegle z pracą, opieką nad bliskimi i codziennymi obowiązkami, a przez otoczenie bywa odbierane jako niegroźny rytuał lub sposób na odprężenie.

Startuje IV edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej „Daj się odkryć”, która edukuje o łuszczycy i obala stereotypy związane z tą chorobą. Tegoroczna odsłona akcji wykorzystuje motyw kultury filtrów, znanych m.in. z mediów społecznościowych, aby zwrócić uwagę na to, że osoby dotknięte łuszczycą chcą być powszechnie rozumiane, a nie ukrywać się „pod filtrem” z powodu zmian skórnych. Ambasadorem obecnej edycji kampanii został Michał Wiśniewski – artysta, który dzieli się swoim doświadczeniem życia z łuszczycą.

Promieniowanie UV, pyłki, klimatyzacja, słona lub chlorowana woda mogą prowadzić do podrażnień, stanów zapalnych i poważniejszych problemów ze wzrokiem. A to właśnie “fundujemy” naszym oczom podczas wakacyjnych wyjazdów. Jak uniknąć albo chociaż zniwelować późniejsze problemy narządu wzroku? Wyjaśnia to lek. Tomasz Tomczyk, okulista z OKO-TEST Diagnostyka i Chirurgia Oka w Olkuszu i Nowym Targu. Promieniowanie […]

Z początkiem 2021 r. ustawą o promocji prozdrowotnych wyborów konsumentów wprowadzony został w Polsce tzw. podatek cukrowy. Środki wpływające do NFZ (96,5 proc.) miały z założenia finansować działania edukacyjne i profilaktyczne oraz świadczenia opieki zdrowotnej związane z chorobami, wynikającymi z niewłaściwych zachowań zdrowotnych. Powinny w szczególności wspierać leczenie i profilaktykę nadwagi oraz otyłości. Czy tak są właśnie wydatkowane?

Sam fakt, że sztuczna inteligencja potrafi wygenerować poprawnie brzmiącą odpowiedź, nie oznacza jeszcze, że jest w pełni przystosowana do działania w sektorze ochrony zdrowia. Wprost proporcjonalnie do rozwoju możliwości technologii w medycynie rosną obawy o bezpieczeństwo, jakość danych, zgodność z praktyką kliniczną oraz realną wartość dla pacjenta. Dlatego coraz częściej zasadne wydaje się nie pytanie o to, czy AI działa, lecz gdzie i w jaki sposób powinna być wykorzystywana. To zagadnienie było przedmiotem rozmów ekspertów w ostatnim odcinku podcastu „LLMathon: How AI Can Serve Healthcare”.

Każdego roku ledwo jeden na 10 Polaków skutecznie rzuca palenie, mimo że większość deklaruje taką chęć (1). Potknięcia i kryzysy są naturalnym elementem tego procesu, ale okazuje się, że jest dostępny specjalista, który może nas do tego przygotować. Mowa o farmaceucie. A dane wskazują, że połączenie wsparcia farmakologicznego i psychologicznego zwiększa szanse powodzenia tego procesu nawet o 40 proc. (2). Swoim doświadczeniem w tej kwestii dzieli się aktor Janusz Chabior, ambasador zainicjowanej przez Kenvue kampanii „Rzuć palenie z farmaceutą”.