Kategoria: Zdrowie psychiczne

Musimy zerknąć, kilka razy w ciągu dnia, na krótko. Może ktoś wstawił zdjęcie z Sylwestrowego wyjazdu albo koleżanka z pracy kupiła na tę okazję nową kreację. Nie możemy się powstrzymać choćby na kilka godzin, nie mówiąc już o dniach, żeby nie korzystać z social mediów. Stały się one naszym nałogiem. Tymczasem nowe badanie wykazało, że ograniczenie korzystania z mediów społecznościowych wyraźne zmniejszyło objawy niektórych zaburzeń psychicznych u jego uczestników.

Nie wyobrażasz sobie bez niej poranka, zwłaszcza jesiennego? Jak wiele innych osób. A potem późnego popołudnia, gdy większość obowiązków dnia jest już zakończona. Jej Wysokość Kawa. Okazuje się jednak, że nie każdy może bezpiecznie korzystać z dobroczynnych właściwości kawy. Dotyczy to szczególnie osób z depresją lekooporną. Naukowcy wyjaśniają tę ciekawą zależność, nazwaną „paradoksem kawy”.

Samotność i obniżone samopoczucie dotykają polskich seniorów

Naukowcy potwierdzają: menopauza może powodować zmiany w istocie szarej i białej mózgu

Przewlekły stres potrafi przeorganizować sieć połączeń w mózgu niczym nieproszony architekt. Teraz naukowcy z Korei Południowej odkryli, że jednym z mikroskopijnych elementów tej przebudowy są… cząsteczki cukru. To może otworzyć nową drogę w terapii depresji i innych zaburzeń psychicznych. Zespół badaczy z Institute for Basic Science (IBS) w Daejeon przeanalizował, w jaki sposób długotrwały stres […]

Coraz więcej osób w chwilach rozpaczy wpisuje dramatyczne myśli w okienko aplikacji, a nie wybiera numer telefonu zaufania. Badanie naukowców z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu ujawnia, że popularne chatboty zdrowia psychicznego potrafią zawieść w najważniejszym momencie – gdy stawką jest ludzkie życie. Współczesne życie jest nasycone technologią, a sztuczna inteligencja wnika w osobiste sfery. Coraz […]

To autopilot kieruje naszym życiem! Nowe badanie pokazuje, że aż 2/3 codziennych działań wykonujemy z przyzwyczajenia, a nie w wyniku świadomego wyboru. Lubimy myśleć, że codziennie podejmujemy dziesiątki rozważnych decyzji: o której wstać, co zjeść na śniadanie, kiedy wziąć prysznic czy sięgnąć po kawę. Tymczasem międzynarodowy zespół badaczy z University of Surrey, University of South […]

Odejście z pracy zwykle przynosi ulgę i poprawę nastroju, jednak nie wszystkim. Najnowsze badanie pokazuje, że to, czy emerytura naprawdę wzmacnia psychikę, zależy od wysokości dochodów, płci, charakteru wykonywanej pracy i momentu, w którym kończymy zawodową aktywność. Emerytura kojarzy się z długo wyczekiwanym odpoczynkiem, możliwością podróży, realizacją pasji czy spędzania większej ilości czasu z rodziną. […]

Przez lata uważano, że autyzm dotyczy głównie dzieci. Tymczasem nowe badania pokazują, że w cieniu statystyk kryje się cała zapomniana generacja dorosłych, których historie nigdy nie zostały opowiedziane. Przez dekady autyzm był kojarzony głównie z dziećmi, a same kryteria diagnostyczne zmieniały się i rozszerzały dopiero od lat 80. XX wieku. Dziś coraz częściej mówi się […]

Depresja od lat uznawana jest za jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesności, ale nowe odkrycia pokazują, że jej rola w naszym życiu może być jeszcze bardziej złożona, niż dotąd sądziliśmy. Depresja nie jest jedynie konsekwencją trudnych doświadczeń życiowych czy chorób przewlekłych – może być także ich głównym motorem. Najnowsze badania zespołu z Karolinska Institutet dowodzą, […]

Nowe badania duńskich naukowców pokazują, że zbyt silna synchronizacja między bioelektrycznymi falami żołądka a aktywnością mózgu nie jest oznaką zdrowia, lecz przeciwnie – może zwiastować lęk, depresję i chroniczny stres. Oś jelita-mózg, nazywana często “drugim mózgiem”, zyskuje właśnie nowy, nieoczywisty wymiar w badaniach nad psychiką. Układ nerwowy jelit od lat fascynuje badaczy. Zawiera on ponad […]

Przewlekły stan zapalny w organizmie nie tylko wpływa na metabolizm czy układ odpornościowy, ale – jak pokazują najnowsze badania – może przesądzać o tym, czy leczenie depresji u osób z cukrzycą przyniesie oczekiwany efekt. Co więcej, mechanizm ten działa w zupełnie odmienny sposób w przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2, otwierając drogę do precyzyjnej, […]