Kategoria: Psychologia

Centra Zdrowia Psychicznego obejmują już połowę dorosłej populacji Polski, ale ich dalszy los pozostaje niepewny. Czy siedem lat programu wystarczy, by przekonać rząd do systemowej zmiany? O tym, co udało się osiągnąć, a co wciąż pozostaje wyzwaniem, rozmawiamy z dr Markiem Balickim – inicjatorem reformy, byłym ministrem zdrowia i jednym z najważniejszych głosów w debacie […]

Hejt w internecie. Młodsze i starsze nastolatki tworzą w sieci piekielnie precyzyjne systemy przemocy, zorganizowane jak „fala” w wojsku albo i okrutniej – jak sekta. Potem krąży fotka chłopca z głową w klozecie trzymającego kartkę z napisem: sam tego chciałem. Łatwo dziś zrobić zdjęcie, jeszcze łatwiej udostępnić. W systemie można dziecko uznać za bohatera, bo […]

Akcja poparcia dla centrów zdrowia psychicznego to nie protest. Chodzi o pozytywne podejście. Grupka około 50 osób siedzi naprzeciwko siedziby premiera. Chcą, by zauważono ich determinację i cierpienie. Są spokojni, nie palą opon, nie wrzeszczą, nie rzucają racami. Malują, grają w szachy, kręcą watę cukrową, śpiewają. Przyjechali z całej Polski. Z Trójmiasta, Sandomierza, Koszalina, Krakowa. […]

Miłość na dekady, kłótnie o drobiazgi i seks w erze smartfonów, czyli portret relacji Polek i Polaków w pigułce. Jak kochamy, jak się wspieramy i jak się… mijamy? Nowy raport „Anatomia relacji. O związkach twarzą w twarz”, przygotowany przez Gedeon Richter Polska, to najbardziej kompleksowe spojrzenie na życie uczuciowe Polek i Polaków od lat. W […]

Morderstwo na kampusie UW. Zabił prawdopodobnie chory psychicznie chłopak. Sam nie wiem, jakbym się zachował, gdybym zobaczył, że idzie człowiek z siekierą. Choć może z moim skrzywieniem zawodowym byłbym bardziej czujny. Naprawdę zastanawiałem się, czy wziąłbym pod uwagę najgorszy scenariusz jako najbardziej prawdopodobny. Idzie facet z siekierą, może ma zadanie ściąć gałęzie, bo na kampusie […]

Dążenie do nieśmiertelności, perspektywa przyszłościowa, jest charakterystyczna dla białych ludzi, Europejczyków – w Nigerii mówią tak o nas w języku Hausa: bature. W Afryce przyszłość jest bardzo skrócona w zasadzie do godzin, dni. Absurdalnym byłoby myślenie, co będzie za kilka miesięcy a cóż dopiero za kilka lat. Koncentracja jest na na tu i teraz, na […]

W świecie, gdzie samotność staje się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia publicznego, australijski program Pets and People udowadnia, że najlepszym lekarstwem na izolację społeczną mogą być… zwierzęta. Inicjatywa połączyła osoby starsze i studentów zagranicznych, a efekty przerosły oczekiwania: poprawa zdrowia, nowe relacje i realna zmiana jakości życia – wszystko przy niewielkim koszcie. Choć pandemia COVID-19 […]

Według obecnej wiedzy nie ma leków, które mogą leczyć spektrum autyzmu, bo to nie jest choroba. Mimo to 60-70 proc. wszystkich dzieci i dorosłych ze spektrum przyjmuje co najmniej 1 lek psychotropowy, 20 do 50 proc. – 2 leki, a 15 proc. – 3 leki. Leczenie trwa nawet do 5 lat. Bardzo często nie podejmuje […]

Psychologia pozytywna. Wyznaczajmy sobie realistyczne cele, czyli nie marzenia na zasadzie „mogę wszystko”. Ważne jest zaplanowanie, co zrobię w konkretnym dniu i tygodniu. Jednym z najbardziej przebadanych narzędzi, które zwiększa nasz dobrostan, jest interwencja wdzięczności. Codziennie wieczorem zastanówmy się, za co możemy być wdzięczni, co było pozytywne. Taki nawyk kończący dzień to zauważenie wyzwań, problemów […]

Seksualność osób neuroatypowych. Niska samoświadomość generuje trudności z inicjowaniem, interpretowaniem zachowań seksualnych, umieszczeniem ich w pewnym kontekście. To jest największy problemem, bo zakochanie kończy się stalkingiem, czy też innymi trudnymi zachowaniami. Następnie jest interwencja, a czasem są konsekwencje prawne – mówiła dr Izabela Fornalik, pedagożka specjalna i edukatorka seksualna w czasie konferencji „Zaburzenia ze spektrum […]

Kryzys psychiczny może dotknąć każdego w najmniej oczekiwanym momencie. Związany jest zazwyczaj z jakimiś „awariami” w relacjach. Czasem z trudnymi relacjami w domu – mówi w podcaście Focus o Zdrowiu, Katarzyna Szczerbowska, dziennikarka, asystentka zdrowienia, działaczka społeczna związana z Fundacją eFkropka, rzeczniczka Kongresu Zdrowia Psychicznego, asystentka zdrowienia. Jak tłumaczy, nie musi być to przemoc domowa, […]

W 2024 roku Polacy spędzili na zwolnieniach lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych aż 30,3 miliona dni – to niemal tyle samo, co w przypadku ciąży czy chorób układu oddechowego. Jednocześnie liczba wizyt u psychologów i psychiatrów wzrosła o ponad połowę, a wśród dzieci aż o 140 procent. Eksperci alarmują: zdrowie psychiczne stało się jednym z […]