Kategoria: Zdrowie psychiczne

To autopilot kieruje naszym życiem! Nowe badanie pokazuje, że aż 2/3 codziennych działań wykonujemy z przyzwyczajenia, a nie w wyniku świadomego wyboru. Lubimy myśleć, że codziennie podejmujemy dziesiątki rozważnych decyzji: o której wstać, co zjeść na śniadanie, kiedy wziąć prysznic czy sięgnąć po kawę. Tymczasem międzynarodowy zespół badaczy z University of Surrey, University of South […]

Odejście z pracy zwykle przynosi ulgę i poprawę nastroju, jednak nie wszystkim. Najnowsze badanie pokazuje, że to, czy emerytura naprawdę wzmacnia psychikę, zależy od wysokości dochodów, płci, charakteru wykonywanej pracy i momentu, w którym kończymy zawodową aktywność. Emerytura kojarzy się z długo wyczekiwanym odpoczynkiem, możliwością podróży, realizacją pasji czy spędzania większej ilości czasu z rodziną. […]

Przez lata uważano, że autyzm dotyczy głównie dzieci. Tymczasem nowe badania pokazują, że w cieniu statystyk kryje się cała zapomniana generacja dorosłych, których historie nigdy nie zostały opowiedziane. Przez dekady autyzm był kojarzony głównie z dziećmi, a same kryteria diagnostyczne zmieniały się i rozszerzały dopiero od lat 80. XX wieku. Dziś coraz częściej mówi się […]

Depresja od lat uznawana jest za jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesności, ale nowe odkrycia pokazują, że jej rola w naszym życiu może być jeszcze bardziej złożona, niż dotąd sądziliśmy. Depresja nie jest jedynie konsekwencją trudnych doświadczeń życiowych czy chorób przewlekłych – może być także ich głównym motorem. Najnowsze badania zespołu z Karolinska Institutet dowodzą, […]

Nowe badania duńskich naukowców pokazują, że zbyt silna synchronizacja między bioelektrycznymi falami żołądka a aktywnością mózgu nie jest oznaką zdrowia, lecz przeciwnie – może zwiastować lęk, depresję i chroniczny stres. Oś jelita-mózg, nazywana często “drugim mózgiem”, zyskuje właśnie nowy, nieoczywisty wymiar w badaniach nad psychiką. Układ nerwowy jelit od lat fascynuje badaczy. Zawiera on ponad […]

Przewlekły stan zapalny w organizmie nie tylko wpływa na metabolizm czy układ odpornościowy, ale – jak pokazują najnowsze badania – może przesądzać o tym, czy leczenie depresji u osób z cukrzycą przyniesie oczekiwany efekt. Co więcej, mechanizm ten działa w zupełnie odmienny sposób w przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2, otwierając drogę do precyzyjnej, […]

Przez dekady schizofrenia była leczona głównie poprzez tłumienie najbardziej widocznych objawów. Teraz naukowcy prezentują ewenamid – nowy lek, który zamiast walczyć z “demonami” choroby na powierzchni, uderza w jej neurologiczne źródło, dając nadzieję na poprawę pamięci, funkcji społecznych i jakości życia pacjentów. Schizofrenia to złożone zaburzenie psychiczne, które dotyka około 20 milionów ludzi na całym […]

Czy depresja zostawia po sobie ślad we krwi? Naukowcy z Wrocławia postanowili to sprawdzić, zaglądając głęboko w mikroskopijny świat wewnętrznej komunikacji organizmu. Odkrycie, którego dokonali, może zrewolucjonizować sposób, w jaki myślimy o diagnozowaniu i leczeniu tej choroby. Depresja przestaje być postrzegana wyłącznie jako zespół objawów psychicznych. Coraz więcej badań wskazuje, że jest to również złożony […]

Choć większość Polaków czuje się samotna, tylko niewielu ma odwagę to przyznać. Najnowsze badanie naukowców z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu ujawnia skalę emocjonalnego wyparcia – i ostrzega, że wkrótce może nas czekać cicha epidemia samotności. Samotność to jedno z tych doświadczeń, które dotyka wielu, ale niewielu ma odwagę o nim mówić. Choć coraz częściej staje […]

Dorośli z ADHD mają niższą satysfakcję z życia – to wiemy od dawna. Ale najnowsze badania wskazują, że winowajcą nie musi być samo zaburzenie, lecz to, co często mu towarzyszy: bezsenność. Choć ADHD kojarzy się głównie z problemami z koncentracją i nadpobudliwością, coraz więcej badań pokazuje, że u dorosłych największym wyzwaniem mogą być powiązane z […]

Dzień Bez Telefonu Komórkowego obchodzimy dziś, 15 lipca. Nie zerkajmy na ekrany telefonów, poobserwujmy naturę, skupmy się na realnych relacjach, spacerach. A może zamiast po telefon, sięgnijmy po książkę albo grę planszową? Dzień Bez Telefonu to dobra okazja, by przypomnieć garść rozważań Jonathana Haidta, amerykańskiego psychologa społecznego, autora popularnej książki “Niespokojne pokolenie”. Młodzież uzależniona od […]

Wakacje po polsku. Plaża, parawan, dmuchany flaming. Folklor, obiekt memów i złośliwych komentarzy. Co kryje się za zjawiskiem parawaningu i innymi urlopowymi obyczajami? Czy w czasie wakacji pozwalamy sobie na więcej niż na co dzień? W słoneczne letnie dni wybrzeże Bałtyku co roku zmienia się w wielobarwny patchwork – kilometry wzorzystych ścianek, dzielących złocisty piasek […]