Kategoria: Nauka i badania

Od dziesięcioleci naukowcy, gerontolodzy i biolodzy molekularni starają się złamać kod długowieczności. Coraz częściej zwracają uwagę, że genetyka to jedynie niewielki procent, to nasz styl życia decyduje o tym, jak długo będziemy żyć. Podkreślają czynniki takie jak optymalna dieta, regularna aktywność fizyczna, jakościowy sen oraz relacje społeczne. Najnowsze doniesienia ze świata nauki wskazują, że jeden z tych elementów może być ważniejszy od pozostałych. Który?

Dyskusja naukowców na temat osiągnięcia pełnej dojrzałości przez mózg toczy się od lat i wraz z wynikami kolejnych badań określane są nowe momenty w życiu człowieka. Jeszcze jakiś czas temu był to 20. rok życia, następnie 25 r.ż. Nowe badania wskazują, że mózg rozwija się znacznie dłużej. I może to tłumaczyć niektóre nasze zachowania.

Zdrowa, czy nie? Przez całe lata czekolada miała złą sławę, szczególnie ze względu na niezdrowe dodatki, w tym emulgatory i mnóstwo dodanego cukru. Według nowszych badań, jeśli jest dobrej jakości, zawiera co najmniej 70 proc. kakao i tylko kilka składników, może faktycznie wspierać zdrowie. A to dzięki m.in. teobrominie. Czym jest ten związek i dlaczego uważa się, że może opóźniać proces biologicznego starzenia?

Pewien klasyk śpiewał „Stand up for your rights” i słusznie, ale zasadnym wydaje się również „Stand up for your heart”, bo jak stwierdzili brytyjscy naukowcy, nie wystarczy poćwiczyć dziennie kilkadziesiąt minut, aby utrzymać serce w dobrej kondycji. Na pewno nie, jeśli resztę dnia spędzamy głównie siedząc na krześle lub wylegując się na kanapie. Grozi to chorobami serca.

Co ma pranie chemiczne do wątroby? Może wpływać na jej zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że mikrobiota jelitowa, czyli zbiór wszystkich mikroorganizmów, znajdujących się w naszych jelitach – bakterii, grzybów i drożdży, odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu. Warunkiem jest jednak stan równowagi, czyli dominacja pożytecznych bakterii w jelitach. Od dawna wiadomo również, że antybiotyki wpływają na mikrobiom jelitowy, zabijając zarówno bakterie pożyteczne, jak i patogenne. Nowe badania wykazały, że to tylko jedna z grup leków. Jakie są pozostałe?

Czy kibic piłki nożnej może być fanatykiem religijnym? Odpowiedź znają naukowcy

„Młodzi dla chorób rzadkich” – uczniowie warszawskich szkół mogą wesprzeć dzieci z syndromem AGO

Endoprotezy i implanty drukowane w 3D to już nie science fiction, to nauka

Masz wśród swoich bliskich seniorów? Sprawdź, czy jedli już śniadanie

Nie tylko sam cukier, ale również słodziki mogą wpływać na pogorszenie funkcji poznawczych

Zwykle trafia do herbaty lub deseru, ale tym razem zainteresowali się nim wirusolodzy. Japońscy naukowcy odkryli, że ekstrakt z kardamonu może aktywować wewnętrzne systemy obronne naszych komórek i ograniczać namnażanie wirusów. Wyniki sugerują, że ta popularna przyprawa może stać się bazą dla naturalnych terapii wspierających odporność przeciwko przeziębieniom i grypie. Kardamon, od wieków ceniony w […]