Choć każdy wie, że kofeina opóźnia zasypianie, najnowsze badania dowodzą, że wpływ na nasze mózgi trwa znacznie dłużej. Nawet kilka godzin po filiżance – w trakcie snu – nasz mózg pracuje na „wysokich obrotach”, kosztem głębokiego, regenerującego odpoczynku. Zespół naukowców z Uniwersytetu Montrealskiego, kierowany przez Philippa Thölke i prof. Karima Jerbiego, przyjrzał się wpływowi kofeiny […]